今天東莞蔬菜配送教大家如何一次買菜保持好蔬菜的質感。

       每天買菜很麻煩，每周去超市一次買夠一周食物，回來分小袋裝好，先從海鮮/魚和綠葉蔬菜開始吃，然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡蘿卜、洋蔥、南瓜、白菜、土豆，這樣營養不單一，菜還不壞。大超市購物環境較好（尤其夏天涼爽），可以一站買齊東西，往往還有優惠活動和贈品，所以即使遠一點，算上汽油費，基本也合算。平時想買什么，存在手機里，免得忘記，周末一起買，節約時間。